Guiso de maní con verduras y carne servido sobre arroz blanco en un plato.

mafé

Senegal · África subsahariana

descripción breve
El mafé es un guiso de maní servido con arroz, con versiones que incluyen carne, pescado, verduras y tomate.
Ingredientes
Guiso de pasta de maní con carne o pescado, arroz, tomate, cebolla, ajo, zanahoria, repollo, okra y chile.
Nota cultural
La familia de guisos de maní se extiende por varias mesas del oeste africano, donde nombres, proteínas y acompañamientos varían según la comunidad.
Malentendido común
No es solo salsa de maní vertida sobre arroz; la salsa es una base de guiso cocida con aromáticos y proteína.

crédito de imagen

Maafé.jpg

autor:
Nicolas PHULPIN
licencia:
CC BY-SA 4.0
modificado:
Downloaded from Wikimedia Commons, resized/re-encoded for Gochizu.

crédito de audio

voz:
marin (gpt-4o-mini-tts)
fuente:
OpenAI API Text to Speech
modificado:
AI-generated voice audio.