Meen Pollichathu

Inde · Asie du Sud

Poisson enrobé de masala servi sur des feuilles de bananier ouvertes.
Meen Pollichathu

Le meen pollichathu est une préparation de poisson du Kerala cuite avec des épices dans des papillotes de feuille de bananier. Suguna Vinodh présente le karimeen comme poisson habituel, mais utilise des morceaux épais dans sa version. Le poisson est assaisonné de sel, de curcuma et de piment, puis brièvement frit dans l’huile de coco avant la cuisson en feuille.[1]

Les échalotes ou les oignons, les feuilles de curry et le gingembre sont attendris dans l’huile de coco ; viennent ensuite les tomates, le curcuma, le piment et la coriandre moulue. La noix de coco fraîche râpée et les feuilles de coriandre complètent le masala. Le poisson est placé entre des portions de ce mélange dans des feuilles de bananier assouplies. Les papillotes cuisent des deux côtés dans une poêle couverte et sont servies avec du citron ou du citron vert, seules ou avec du riz matta du Kerala.[1]

Références

Sources vérifiées le:

  1. Meen Pollichathu – Fish cooked in banana leaves — Suguna Vinodh / Kannamma Cooks

crédit image

Karimeen Ilayill Pollichathu.JPG

auteur:
Jiss Tom palelil
licence:
CC BY-SA 4.0
modifié:
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crédit audio

voix:
marin (gpt-4o-mini-tts)
source:
OpenAI API Text to Speech
modifié:
AI-generated voice audio.