Lu Pulu / lu pulu
Tonga · Océanie

Le lu pulu associe bœuf, oignon et lait ou crème de coco dans un paquet de feuilles de taro que l’on fait cuire. La recette tongienne de lū de la Fondation du cœur enferme bœuf, oignon et crème de coco dans des feuilles superposées, puis dans de l’aluminium pour une cuisson au four ou dans un ʻumu.[1]
Mele et Ikani Naulu empilent des feuilles de taro sur de l’aluminium et les garnissent de corned-beef en conserve et d’oignon blanc en dés. Du lait de coco mélangé à de la mayonnaise et du sel est versé à l’intérieur, puis les feuilles et l’aluminium sont refermés avant cuisson. Ensuite, les feuilles sont effilochées et mélangées au bœuf. Ils servent ce plat avec du talo loloʻi, des tranches de racine de taro mijotées dans l’eau et finies au lait de coco.[2]
Références
Sources vérifiées le:
- Pasifika Flavours: ʻOta ika and Lū — New Zealand Heart Foundation / Pacific Heartbeat
- Lu Pulu with Talo Loloʻi — Mele and Ikani Naulu / Chef Hui
crédit image
Image du plat générée par intelligence artificielle.
- auteur:
- Gochizu / OpenAI
- source:
- OpenAI image generation
- licence:
- OpenAI Terms of Use
- modifié:
- AI-generated depiction; resized and re-encoded for Gochizu.
crédit audio
- voix:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- source:
- OpenAI API Text to Speech
- licence:
- OpenAI API generated audio
- modifié:
- AI-generated voice audio.