Pondu ya madesu
कांगो - किंशासा · उप-सहारा अफ्रीका

इसमें कसावा पत्तियाँ और फलियाँ एक बर्तन में पकती हैं। कैमरडिश का अनुकूलन कूटी पत्तियाँ, पहले पकी लाल फलियाँ, पाम तेल, प्याज़, लहसुन और मिर्च लेता है। रसोइया इस कांगोली तैयारी को आज़माते सामग्री बदलने का वर्णन करती हैं।[1]
इस रूप में फलियाँ और पत्तियाँ पानी में साथ पकती हैं, फिर मसाले जुड़ते हैं। प्याज़ और लहसुन पाम तेल में अलग नरम करके कटी शिमला मिर्च और वैकल्पिक तीखी मिर्च के साथ मिलते हैं। आगे धीमा पकना पत्तियों, फलियों और सुगंधित मिश्रण को जोड़ता है।[1]
संदर्भ
स्रोतों की जाँच की तारीख:
- Nsaka madesu || Pondu ya madesu || Pondu aux haricots — Adeline Flore Samnick / Camerdish
छवि श्रेय
- निर्माता:
- OussamaHamama
- स्रोत:
- Wikimedia Commons
- लाइसेंस:
- CC BY-SA 4.0
- संशोधित:
- Downloaded as a Wikimedia Commons thumbnail and cropped to focus on the plated stew and remove background people; no content was added.
ऑडियो श्रेय
- आवाज़:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- स्रोत:
- OpenAI API Text to Speech
- लाइसेंस:
- OpenAI API generated audio
- बदला गया:
- AI-generated voice audio.