Ugali with bean stew / Ububali n'ibishyimbo
रवांडा · उप-सहारा अफ्रीका

रवांडा में उगाली और बीन्स स्टू ठोस मक्का तैयारी को पकी बीन्स के साथ जोड़ता है। CRS Rice Bowl इस मेल को कावुंगा नाम से प्रकाशित करता है। उबलते पानी में मक्के का आटा और नमक मिलाते हैं; मनचाही गाढ़ाई के लिए ज़रूरत पर और पानी डालते हैं। पकने और तरल सोखने के दौरान मिश्रण हिलाते हैं।[1]
साथ में प्याज़ और टमाटर भूनकर पकी बीन्स और उनका कुछ पकाने का पानी डालते हैं। केट तालियाफ़ेरो का निजी पकाने का वृत्तांत ठोस मक्के के छोटे हिस्से हाथ से ऐसे आकार देने का वर्णन करता है कि उनमें बीन्स रखी जा सकें।[1][2]
संदर्भ
स्रोतों की जाँच की तारीख:
- Kawunga (Cornmeal With Beans): Rwanda — Catholic Relief Services / CRS Rice Bowl
- Meatless Fridays with CRS Rice Bowl: Kawunga — Kate Taliaferro / CatholicMom
छवि श्रेय
- निर्माता:
- Moseslukyamuzi
- स्रोत:
- Wikimedia Commons
- लाइसेंस:
- CC BY-SA 4.0
- संशोधित:
- Cropped to remove a visible hand, resized, stripped, and re-encoded from Wikimedia Commons for Gochizu draft review.
ऑडियो श्रेय
- आवाज़:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- स्रोत:
- OpenAI API Text to Speech
- लाइसेंस:
- OpenAI API generated audio
- बदला गया:
- AI-generated voice audio.