Waterblommetjie bredie
दक्षिण अफ़्रीका · उप-सहारा अफ्रीका

वॉटरब्लोमेटकी ब्रेडी वॉटरब्लोमेटकी के फूल और मेमने के मांस का स्टू है। एरिका वेसेल्स फूलों को डंठलों से अलग करके भिगोती और धोती हैं। आटा लगा मेमने का मांस बर्तन में भूरा किया जाता है, फिर उसके साथ प्याज़ और लहसुन नरम होते हैं। पानी, सफेद वाइन और रोज़मेरी पकाने का तरल बनाते हैं।[1]
ढका मांस पहले ओवन में पकता है, फिर ऊपर फूल रखकर पीले लेमन का रस और कटे आलू डालते हैं। बर्तन फिर ओवन में जाता है, जब तक स्टू पक न जाए। वेसेल्स इस चरण पर नहीं चलातीं ताकि फूल साबुत रहें, और चावल के साथ परोसती हैं।[1]
संदर्भ
स्रोतों की जाँच की तारीख:
- Erica Wessels’ waterblommetjie bredie — Erica Wessels / Food & Home
ऑडियो श्रेय
- आवाज़:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- स्रोत:
- OpenAI API Text to Speech
- लाइसेंस:
- OpenAI API generated audio
- बदला गया:
- AI-generated voice audio.