batar daan / बातर दान
तिमोर-लेस्त · दक्षिण-पूर्व एशिया

बातार दान उबले मक्के, फलियों और सब्ज़ियों से बना एक तिमोरी व्यंजन है। रेनिल्दे फ़ातिमा मेस्कीता मोंतेइरो के शोध में संकलित एक विधि में सूखा मक्का, सूखी फलियाँ और मूँगफली इस्तेमाल होती हैं। इन्हें पानी में साथ पकाने के बाद कद्दू डाला जाता है।[1]
कद्दू की जगह दूसरी सब्ज़ियाँ ली जा सकती हैं और नारियल का पेय वैकल्पिक रूप से मिलाया जा सकता है।[1]
संदर्भ
स्रोतों की जाँच की तारीख:
- Avaliação dos Hábitos Alimentares, Estado Nutricional e Estilos de Vida de uma Amostra da População Timorense Residente em Portugal — Annex E — Renilde Fátima Mesquita Monteiro / Universidade do Porto
छवि श्रेय
- निर्माता:
- Northern Territory News
- स्रोत:
- Wikimedia Commons
- लाइसेंस:
- CC0 1.0
- संशोधित:
- Resized for Gochizu.
ऑडियो श्रेय
- आवाज़:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- स्रोत:
- OpenAI API Text to Speech
- लाइसेंस:
- OpenAI API generated audio
- बदला गया:
- AI-generated voice audio.