Poulet à la Moambé / プーレ・ア・ラ・モアンベ
コンゴ民主共和国(キンシャサ) · サハラ以南アフリカ

鶏肉を油ヤシの果実のソースで調理する。K・エミリオ・ヌーラニがコンゴ民主共和国で記録したジャン・タブクの家族のレシピは、味つけした鶏肉を別に焼く。調理した果実をついて温水と混ぜ、こした液からソースを作る。[1]
タブクは取った液をタマネギ、ニンニク、ローリエで煮詰め、鶏肉を加える。表面に浮く油の一部を取り置き、調理したキャッサバの葉の別料理に使う。家族は米、キャッサバの葉、熟したプランテンの揚げ物、ピリピリを添える。[1]
出典
資料の確認日:
- Recette: Poulet à la moambe à la Tabuku — K Emilio Noorani / Emilio in Congo; recipe by Jean Tabuku
音声クレジット
- 音声:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- 出典:
- OpenAI API Text to Speech
- ライセンス:
- OpenAI API generated audio
- 変更:
- AI-generated voice audio.