Sai oua Lao / サイウア・ラオ
ラオス · 東南アジア

サイ・ウア・ラオはハーブを多く使う豚肉ソーセージで、焼くなどして調理し、もち米と食べることが多い。 サエン・ドゥアンターラーの作り方では、豚ひき肉と豚バラ肉に炊いたもち米を合わせる。レモングラス、ガランガル、ライムの葉、エシャロット、ニンニク、青ネギ、コリアンダー、唐辛子に、魚醤とパデークを加えて味付けする。混ぜた具をソーセージの皮に詰め、長さを区切る。[1]
網焼きが一般的な調理法で、ドゥアンターラーはオーブンとエアフライヤーの方法も示している。温かいもち米と辛いトマトだれのジェオ・マック・レンに、キャベツ、薄切りのニンニクとショウガ、生唐辛子、炒ったピーナッツを添える。著者の記述では、牛肉、血を使った具、酸味のある発酵した作り方のラオスのソーセージも紹介されている。[1]
出典
資料の確認日:
- Sai Oua | Lao Sausage — Saeng Douangdara / Saeng’s Kitchen
画像クレジット
- 作者:
- Jpatokal
- ライセンス:
- CC BY-SA 4.0
- 変更:
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音声クレジット
- 音声:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- 出典:
- OpenAI API Text to Speech
- ライセンス:
- OpenAI API generated audio
- 変更:
- AI-generated voice audio.