Couscous bil-bosla / クスクス・ビル・ボスラ

リビア · 中東・北アフリカ

玉ねぎソース、ひよこ豆、肉、じゃがいも、青唐辛子をのせたクスクスの大皿。
Couscous bil-bosla / クスクス・ビル・ボスラ

クスクス・ビル・ボスラは、玉ねぎをのせるリビアのクスクス料理である。 ウム・オバイダの家庭のレシピは、肉、刻んだ玉ねぎ、トマトペースト、カイエンヌ、ターメリックでソースを作る。ラム肉、牛肉、鶏肉を使える。薄切りの玉ねぎをソースの上で蒸し、柔らかくなる途中で煮たひよこ豆を加える。[1]

蒸した玉ねぎに溶かしたギー、肉のソースの一部、シナモンを混ぜる。クスクスはまず熱いスープで湿らせてほぐし、ソースの鍋の上で蒸す。調理後にまたほぐし、オールスパイスを振る。玉ねぎは形を保ちながら柔らかく調理する。[1]

出典

資料の確認日:

  1. Libyan couscous bil busla — Umm Obaidah — original home recipe

画像クレジット

كسكسي بالبصلة.jpg

作者:
HGGI 777
ライセンス:
CC BY-SA 4.0
変更:
Cropped and resized for Gochizu.

音声クレジット

音声:
marin (gpt-4o-mini-tts)
出典:
OpenAI API Text to Speech
変更:
AI-generated voice audio.