Laing / ライング

フィリピン · 東南アジア

クリーミーな緑色のココナッツソースに入った、煮込んだタロイモの葉。
Laing / ライング

ラインは、タロイモの葉をココナツミルクで煮るフィリピンの料理である。 Lalaine Manaloのレシピは、乾燥した葉に豚バラ肉、玉ネギ、ニンニク、ショウガ、エビペースト、レモングラス、唐辛子を合わせる。葉がココナツミルクで柔らかくなってから、煮汁を煮詰めながらココナツクリームを加える。[1]

主菜や副菜として、蒸したご飯や焼き魚、揚げ魚とともに食べられる。Manaloは、加熱済みの肉や魚介の具を丸ごとの葉で包み、ココナツミルクで煮るビコールのピナンガット・ナ・ガビという作り方も紹介している。[1]

出典

資料の確認日:

  1. Laing — Lalaine Manalo / Kawaling Pinoy

画像クレジット

Laing or Natong.jpg

作者:
MarvinBikolano
ライセンス:
CC BY-SA 4.0
変更:
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音声クレジット

音声:
marin (gpt-4o-mini-tts)
出典:
OpenAI API Text to Speech
変更:
AI-generated voice audio.