Bobotie / ボボティー

南アフリカ · サハラ以南アフリカ

黄金色のカスタード面を持つスパイス肉の焼き物に、ご飯と野菜を添えた皿。
Bobotie / ボボティー

ボボティは、香辛料で味付けしたひき肉に卵と牛乳をのせて焼く料理である。 サルワー・スミスのケープ・マレーの作り方は、牛または羊のひき肉、タマネギ、浸したパン、卵、レモン汁を使う。カレー粉、ターメリック、クローブ、ニンニク、ローリエで肉に味を付ける。[1]

先にタマネギと調味料を調理し、肉と水気を絞ったパンに混ぜる。耐熱皿に押し詰めて焼いてから、溶き卵と牛乳を注ぐ。さらにオーブンで焼き、上面を固めて焼き色を付ける。スミスは黄色い米料理、野菜、マンゴーチャツネを添えることを勧めている。[1]

出典

資料の確認日:

  1. Bobotie — Salwaa Smith / Cape Malay Cooking & Other Delights

画像クレジット

Bobotie, South African dish.jpg

作者:
Olga Ernst
ライセンス:
CC BY-SA 4.0
変更:
Resized for Gochizu.

音声クレジット

音声:
marin (gpt-4o-mini-tts)
出典:
OpenAI API Text to Speech
変更:
AI-generated voice audio.