Chicken Luwombo / チキン・ルウォンボ

ウガンダ · サハラ以南アフリカ

開いたバナナの葉の中に、ソースをまとった鶏肉が見えている。
Chicken Luwombo / チキン・ルウォンボ

鶏肉のルウォンボは、鶏肉と野菜をバナナの葉で包み、口を縛って加熱するウガンダの料理である。 料理人クレア・ナブウェテメ・キサキエの作り方では、鶏肉を炭火で焼いてから切り分ける。トマト、玉ねぎ、にんにく、にんじん、緑のピーマン、油とともに葉で包み、乾燥したバナナの繊維で縛る。[1]

具を入れた包みを火にかけて調理する。付け合わせには、つぶしたマトケ、蒸した米、さつまいも、じゃがいもなどがある。キサキエは、この料理をクリスマスの食事の一つとして紹介している。[1]

出典

資料の確認日:

  1. X-mas Recipes from Kampala’s Chefs — Claire Nabweteme Kisakye’s Chicken Luwombo — Claire Nabweteme Kisakye, interviewed by Edgar R. Batte / Daily Monitor

画像クレジット

Chicken Luwombo.JPG

作者:
Namuganyi
ライセンス:
CC BY-SA 4.0
変更:
Cropped for Gochizu.

音声クレジット

音声:
marin (gpt-4o-mini-tts)
出典:
OpenAI API Text to Speech
変更:
AI-generated voice audio.