Chicken Luwombo / チキン・ルウォンボ
ウガンダ · サハラ以南アフリカ

鶏肉のルウォンボは、鶏肉と野菜をバナナの葉で包み、口を縛って加熱するウガンダの料理である。 料理人クレア・ナブウェテメ・キサキエの作り方では、鶏肉を炭火で焼いてから切り分ける。トマト、玉ねぎ、にんにく、にんじん、緑のピーマン、油とともに葉で包み、乾燥したバナナの繊維で縛る。[1]
具を入れた包みを火にかけて調理する。付け合わせには、つぶしたマトケ、蒸した米、さつまいも、じゃがいもなどがある。キサキエは、この料理をクリスマスの食事の一つとして紹介している。[1]
出典
資料の確認日:
- X-mas Recipes from Kampala’s Chefs — Claire Nabweteme Kisakye’s Chicken Luwombo — Claire Nabweteme Kisakye, interviewed by Edgar R. Batte / Daily Monitor
画像クレジット
- 作者:
- Namuganyi
- ライセンス:
- CC BY-SA 4.0
- 変更:
- Cropped for Gochizu.
音声クレジット
- 音声:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- 出典:
- OpenAI API Text to Speech
- ライセンス:
- OpenAI API generated audio
- 変更:
- AI-generated voice audio.