Marshallese Coconut Fish / 마샬레즈 코코넛 피쉬

마셜 제도 · 오세아니아

파란색 플래터에 토마토와 양파를 곁들인 황갈색 코코넛 소스를 곁들인 껍질이 있는 생선 스테이크입니다.
Marshallese Coconut Fish / 마샬레즈 코코넛 피쉬

소스는 코코넛 크림을 바탕으로 한다. Q Zine의 마셜제도 식사 조리 기록은 아귀를 쓰며 소스에 양파, 고추, 레몬즙과 옥수수 전분을 넣는다. 소스를 먼저 따로 만든 뒤 생선과 합친다.[1]

이 가정 버전은 생선에 양념한 밀가루를 입혀 팬에서 갈색으로 익힌다. 토마토 슬라이스와 코코넛 소스를 함께 오븐 용기에 넣어 오븐에서 마무리한다. 요리자들은 찐 밥과 샐러드를 곁들였다.[1]

참고 문헌

자료 확인일:

  1. The Marshall Islands – Coconut Fish, Roast sweet potato salad with passionfruit mayonnaise, Papaya Salad, steamed rice — Q Zine, firsthand cooking adaptation, 8 January 2013

이미지 출처

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제작자:
Gochizu
출처:
Gochizu
라이선스:
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오디오 출처

음성:
marin (gpt-4o-mini-tts)
출처:
OpenAI API Text to Speech
수정:
AI-generated voice audio.