larb gai / ລາບໄກ່

Laos · Sudeste Asiático

Prato de salada de frango moído com ervas, vegetais e um monte de arroz branco.
larb gai / ລາບໄກ່

Larb gai, também escrito larb kai, é uma salada laosiana de frango temperada com ervas, limão e arroz tostado. A receita de Viengmone Sophavandy cozinha peito de frango numa frigideira antes de cortá-lo fino. A carne é misturada com galanga, sal, molho de anchova cozido ou molho de peixe fermentado, pimenta moída, suco de limão e chalota picada. Alho e glutamato monossódico são opcionais nessa versão.[1]

Arroz glutinoso tostado e moído entra com ervas picadas como coentro, cebolinha e hortelã, depois de misturar a carne com seus temperos. Essa preparação de frango é uma versão do laap; a chef laosiana Seng Luangrath também publica uma receita com frango, porco ou tofu, servida com pepino, alface ou repolho.[1][2]

Referências

Fontes verificadas em:

  1. Lao Recipes: Larb Kai (Lao Chicken Salad) — Viengmone Sophavandy / Smithsonian Folklife Festival
  2. Recipe: Larb Salad from Thip Khao — Seng Luangrath / Washingtonian

crédito da imagem

Larb Gai with Rice - Mint Thai AUD12 (5799807438).jpg

autoria:
Alpha from Melbourne, Australia
licença:
CC BY-SA 2.0
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crédito do áudio

voz:
marin (gpt-4o-mini-tts)
fonte:
OpenAI API Text to Speech
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