Iraqi dolma / 伊拉克包菜

伊拉克 · 中东和北非

装满包菜和蔬菜的圆形拼盘。
Iraqi dolma / 伊拉克包菜

伊拉克多尔玛把填馅蔬菜、包馅叶片和洋葱层放在大锅里一起煮。希尔达·斯特纳的混合蔬菜食谱使用番茄、西葫芦、嫩南瓜、茄子和甜椒,也用卷心菜及葡萄叶。内馅由米、细切牛肉或羊肉、欧芹、香菜叶、莳萝、洋葱、大蒜、番茄膏和香料混合制成。石榴糖浆与罗望子带来酸甜味,也可加干青柠。[1]

挖空的蔬菜填入内馅,软化的叶片和分开的洋葱层则裹住内馅卷起。大卷心菜叶铺在锅底,也可改铺羊排。加入水、橄榄油、石榴糖浆、番茄膏和柠檬汁混合的煮汁,慢炖至米粒变软。斯特纳描述了把整锅倒扣到宽托盘上,供家人或朋友一起享用的摆盘方式。[1]

参考文献

资料核查日期:

  1. Mixed Vegetable Iraqi Dolma — Hilda Sterner / Hilda’s Kitchen Blog

图片署名

Iraqi Dolma-Mosul 02.jpg

作者:
Abdulsalam Al Dabbagh
许可:
CC BY-SA 4.0
修改:
Resized for Gochizu; no content edits.

音频署名

声音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
来源:
OpenAI API Text to Speech
修改:
AI-generated voice audio.