Gochizu/料理图鉴/yakisoba / 焼きそばyakisoba / 焼きそば日本 · 东亚yakisoba / 焼きそば虽然名称含有“荞麦面”的字样,日式炒面使用中式小麦面,而非荞麦面。预先蒸熟的面在平底锅或铁板上松开,和炒熟的蔬菜、肉或海鲜混合。卷心菜、胡萝卜和洋葱是常见材料。这道菜既在家中食用,也作为节庆摊贩食品供应。[1]Namiko Hirasawa Chen的配方先炒猪肉片、洋葱、胡萝卜、卷心菜和蘑菇,再把面放回锅中。伍斯特酱、蚝油、番茄酱、酱油和糖组成的酱汁裹住食材。可选配料包括青海苔、红腌姜和柴鱼片,猪肉也可换成鸡肉、虾、鱿鱼、豆腐或蘑菇。[1]参考文献资料核查日期: 2026年10月2日Yakisoba — Namiko Hirasawa Chen, Just One Cookbook玩今天的游戏更多日本料理图片署名Yakisoba.jpg作者: tab2_dawa来源: Wikimedia Commons许可: CC BY 2.0修改: Local copy for Gochizu review; no content edits.音频署名声音: marin (gpt-4o-mini-tts)来源: OpenAI API Text to Speech许可: OpenAI API generated audio修改: AI-generated voice audio.