Gochizu/料理图鉴/MandaziMandazi肯尼亚 · 撒哈拉以南非洲Mandazi曼达齐是在包括肯尼亚在内的东非食用的炸面包。与肯尼亚海岸相关的版本使用椰奶和豆蔻。它微甜,表面金黄、内部柔软,常在油炸前切成三角形。可在早餐时配茶或咖啡,也可搭配椰香鸡和木豆等咸味菜。[1][2]一种酵母发酵做法将面粉、糖和椰奶混合,揉成面团后发酵。面团擀开切块,两面炸至金黄。其他厨师用泡打粉使面团膨起。面包的甜度、大小和形状因做法而异。[1][2]参考文献资料核查日期: 2026年10月2日Mandazi — Nadia / Nadia’s MezaCoconut and Cardamom Mandazi — Kiano Moju / Food Network玩今天的游戏更多肯尼亚料理图片署名Bowl of mandazi.jpg作者: Bacardi来源: Wikimedia Commons许可: CC BY 2.0修改: Cropped, resized, stripped, and re-encoded from Wikimedia Commons for Gochizu draft review.音频署名声音: marin (gpt-4o-mini-tts)来源: OpenAI API Text to Speech许可: OpenAI API generated audio修改: AI-generated voice audio.