Fårikål / 法里卡尔

挪威羊肉炖包菜使用羔羊肉或成年羊肉与包菜。MatPrat的做法把包菜块与肉分层放入锅中，层间撒盐和整粒胡椒，底层肉的脂肪面朝下。加水、盖锅，以小火煮至肉软。^[1]

有些厨师在层间撒小麦面粉，让汤汁变稠。MatPrat也介绍了把胡椒粒放在专用容器里同煮的做法。料理配水煮土豆，其食谱允许用成年羊肉代替羔羊肉。^[1]