Bicol express / 比科尔快炒

菲律宾 · 东南亚

奶油色椰浆酱中有猪肉和切片辣椒。
Bicol express / 比科尔快炒

Lalaine Manalo的配方先将五花肉与洋葱、蒜炒至上色,再加入虾酱、椰奶、水及切碎的辣椒,炖至猪肉变软、汤汁收浓。[1]

随后加入切片的长条辣椒siling haba和浓椰浆,使酱汁更稠,配蒸米饭食用。Manalo也提出可改用猪肩肉,并可选择加入长豆或四棱豆。[1]

参考文献

资料核查日期:

  1. Bicol Express — Lalaine Manalo / Kawaling Pinoy

图片署名

Spicy Bicol Express.jpg

作者:
ShmilyDigital
许可:
CC BY-SA 4.0
修改:
Copied from Wikimedia Commons and center-cropped/resized/re-encoded for Gochizu; no other edits.

音频署名

声音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
来源:
OpenAI API Text to Speech
修改:
AI-generated voice audio.