Bicol express / 比科尔快炒
菲律宾 · 东南亚

Lalaine Manalo的配方先将五花肉与洋葱、蒜炒至上色,再加入虾酱、椰奶、水及切碎的辣椒,炖至猪肉变软、汤汁收浓。[1]
随后加入切片的长条辣椒siling haba和浓椰浆,使酱汁更稠,配蒸米饭食用。Manalo也提出可改用猪肩肉,并可选择加入长豆或四棱豆。[1]
参考文献
资料核查日期:
- Bicol Express — Lalaine Manalo / Kawaling Pinoy
图片署名
- 作者:
- ShmilyDigital
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- CC BY-SA 4.0
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音频署名
- 声音:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- 来源:
- OpenAI API Text to Speech
- 修改:
- AI-generated voice audio.