Gimbap / 紫菜包饭
韩国 · 东亚

Gimbap是韩国饭卷,名称由表示干海苔的gim和表示米饭的bap组成。Maangchi的经典版本以盐和焙香芝麻油调味米饭,再包入牛肉、胡萝卜、黄色腌萝卜、菠菜和熟蛋条。饭卷表面刷芝麻油、撒芝麻,再切片。[1]
馅料分别处理:菠菜焯水后调味,胡萝卜炒制,腌过的牛肉放入锅中煎炒。Maangchi也建议用黄瓜、蟹味棒、红甜椒、香肠或火腿替换部分馅料。她回忆,母亲会为学校野餐准备饭卷,孩子们会和朋友分享各自带来的饭卷。[1]
参考文献
资料核查日期:
- Classic gimbap — Maangchi
音频署名
- 声音:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- 来源:
- OpenAI API Text to Speech
- 修改:
- AI-generated voice audio.