一碗浸泡过的燕麦,配以苹果、香蕉、草莓、酸奶、核桃和种子。

Birchermüesli / 伯彻穆斯利

瑞士 · 欧洲

简短说明
燕麦片用乳制品软化,然后与磨碎的苹果、坚果、柠檬、蜂蜜和新鲜水果混合。
食材
燕麦片用乳制品软化,然后与磨碎的苹果、坚果、柠檬、蜂蜜和新鲜水果混合。
文化说明
它最初与健康餐饮相关,后来很容易进入酒店、咖啡馆和家庭早餐,因为它可以提前准备。
常见误解
它通常比干格兰诺拉麦片更软、更湿;浸泡是质地的一部分。

图片署名

How to Make Bircher Muesli (Overnight Oats)

作者:
simpleprovisions
来源:
Flickr
许可:
CC BY 2.0

音频署名

声音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
来源:
OpenAI API Text to Speech
修改:
AI-generated voice audio.