Couscous aux Légumes / 蔬菜庫斯庫斯
阿爾及利亞 · 中東和北非

阿爾及利亞蔬菜古斯古斯將古斯古斯顆粒與蔬菜和調味湯汁搭配,肉類可選。 Malika A. Black的家常配方使用鷹嘴豆、紅蘿蔔、蕪菁、南瓜、馬鈴薯、櫛瓜和豌豆,並加入番茄及ras el hanout香料。可加羊肉、牛肉或雞肉;她也介紹了增加鷹嘴豆或其他豆類的無肉版本。[1]
蔬菜按所需烹煮時間先後入湯,櫛瓜和豌豆接近結束時才加入。古斯古斯先潤濕、蒸製、撥散,再次加少量水和油潤濕,進行第二次蒸製。上桌時盛在大盤中,鋪上蔬菜和可選的肉,再淋湯汁。另備一碗拌哈里薩辣醬的湯汁,讓每位食客自行增加辣味。[1]
參考文獻
資料查核日期:
- Couscous algérien aux légumes, avec ou sans viande — Malika A. Black / Cuisine Culinaire
圖片來源
Liat Portal for Foodie Disorder - Algerian Couscous with Vegetables.jpg
- 作者:
- HaJunkiyada
- 授權:
- CC BY-SA 4.0
- 修改說明:
- Resized for Gochizu.
音訊來源
- 聲音:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- 來源:
- OpenAI API Text to Speech
- 修改說明:
- AI-generated voice audio.