餐桌上有黑鍋盛著燉牛肉絲,旁邊有米飯、香蕉片和木薯粉。

Barreado / 巴雷多

巴西 · 拉丁美洲

簡介
Barreado 是長時間慢燉的牛肉燉菜,傳統上會把鍋密封,直到肉軟到散開。
食材
牛肉與洋蔥、大蒜、月桂葉、胡椒、可加的孜然或醋一起慢燉,再配米飯、香蕉和木薯粉。
文化背景
密封鍋能把蒸氣留在裡面,經過數小時烹煮後形成柔軟可撕的質地。
容易搞混的地方
這不是快速燉牛肉;長時間的密封烹飪時間是其質地的核心。

圖片來源

Barreado 2.jpg

作者:
Cataleirxs
授權:
CC BY-SA 4.0
修改說明:
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音訊來源

聲音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
來源:
OpenAI API Text to Speech
修改說明:
AI-generated voice audio.