Fanesca / 法內斯卡

厄瓜多 · 拉丁美洲

奶油湯,上面有雞蛋、豆類、起司和油炸配菜。
Fanesca / 法內斯卡

Fanesca是與四旬期和復活節相關的厄瓜多湯,將鹽漬鱈魚、南瓜和多種豆類、穀物混合。 Layla Pujol介紹了家庭和地區的變化,包括在國外做菜時替換新鮮材料。她的版本含蠶豆、玉米、豌豆、利馬豆、白芸豆、已處理好的羽扇豆和米,以及花生、牛奶、鮮奶油和起司。[1]

煮好的南瓜、米飯和高麗菜攪打成濃底料,加入用奶油烹製的洋蔥、大蒜和香料中,再加入熟豆、玉米、煮過脫鹽鱈魚的牛奶及花生牛奶混合物。鱈魚可混入湯中,也可另上。建議配料包括全熟水煮蛋、炸成熟大蕉、起司餡餅、酪梨和醃洋蔥。[1]

參考文獻

資料查核日期:

  1. Fanesca ecuatoriana: Ecuadorian Easter soup — Layla Pujol / Laylita’s Recipes

圖片來源

Fanesca 2.jpg

作者:
Marioaer
授權:
CC BY-SA 4.0

音訊來源

聲音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
來源:
OpenAI API Text to Speech
修改說明:
AI-generated voice audio.