Gochizu/料理圖鑑/mulgipudermulgipuder愛沙尼亞 · 歐洲mulgipuder切好的馬鈴薯放入鍋中,上面鋪上預先浸泡的大麥。加鹽後把材料煮軟,再一起搗碎。在穆爾吉馬,這道菜與家人朋友共同製作和食用,也出現在學校、工作場所、社區聚會和慶典中。[1]烹飪技能由家中長輩傳給孩子,也透過學校活動、工作坊和穆爾吉文化研究所傳授。2024年,製作和食用Mulgi puder的傳統列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。列入名錄的是共同參與的文化實踐。[1]參考文獻資料查核日期: 2026年10月2日Decision 19.COM 7.b.35: Cooking and eating Mulgi puder — UNESCO玩今天的遊戲更多愛沙尼亞料理圖片來源Mulgipuder.jpg作者: M0d3M來源: Wikimedia Commons授權: CC BY-SA 4.0修改說明: Downloaded as a Commons-generated thumbnail, resized/re-encoded for Gochizu.音訊來源聲音: marin (gpt-4o-mini-tts)來源: OpenAI API Text to Speech授權: OpenAI API generated audio修改說明: AI-generated voice audio.