厚厚的綠葉燉菜,旁邊是盤子裡的米。

Matapa / 馬塔帕

莫三比克 · 撒哈拉以南非洲

簡介
Matapa 是以搗碎葉菜、堅果、椰奶和辛香料做成的濃稠綠色醬,常舀在飯上吃。
食材
搗碎木薯葉與椰奶、花生或腰果、大蒜、洋蔥、番茄一起烹調,通常還會加入蝦子或螃蟹。
文化背景
葉子和堅果磨碎後會帶來滑順厚重的口感,加入海鮮的版本則多了沿海風味。
容易搞混的地方
雖然顏色是綠的,它不只是清淡蔬菜配菜;堅果和椰奶讓醬汁更濃厚。

圖片來源

Matapa.jpg

作者:
PrestigiousSwazi
授權:
CC BY-SA 4.0
修改說明:
Resized for Gochizu.

音訊來源

聲音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
來源:
OpenAI API Text to Speech
修改說明:
AI-generated voice audio.