Fårikål / 法里卡爾

挪威羊肉燉高麗菜使用羔羊肉或成年羊肉與高麗菜。MatPrat的做法把高麗菜塊與肉分層放入鍋中，層間撒鹽和整粒胡椒，底層肉的脂肪面朝下。加水、蓋鍋，以小火煮至肉軟。^[1]

有些廚師在層間撒小麥麵粉，讓湯汁變稠。MatPrat也介紹了把胡椒粒放在專用容器裡同煮的做法。料理配水煮馬鈴薯，其食譜允許用成年羊肉代替羔羊肉。^[1]