Gochizu/料理圖鑑/Kare-kare / 卡雷卡雷Kare-kare / 卡雷卡雷菲律賓 · 東南亞Kare-kare / 卡雷卡雷卡雷卡雷是將肉和蔬菜放入花生醬汁中燉煮的菲律賓菜。 Lalaine Manalo的配方將牛尾燉軟,留下牛尾湯。炒香的米粉使醬汁變稠,胭脂樹籽賦予顏色,花生醬提供堅果風味,再用洋蔥、蒜和魚露調味。[1]香蕉花、茄子、長豆和小白菜pechay分別汆燙後加入。配米飯及炒蝦醬bagoong食用。其他版本用燉煮用的牛肉或牛肚代替牛尾。[1]參考文獻資料查核日期: 2026年10月2日Kare-Kare — Lalaine Manalo / Kawaling Pinoy玩今天的遊戲更多菲律賓料理圖片來源Oxtail kare-kare 1.JPG作者: BrokenSphere來源: Wikimedia Commons授權: CC BY 3.0修改說明: Resized for Gochizu.音訊來源聲音: marin (gpt-4o-mini-tts)來源: OpenAI API Text to Speech授權: OpenAI API generated audio修改說明: AI-generated voice audio.