一碗浸泡過的燕麥,配上蘋果、香蕉、草莓、優格、核桃和種子。

Birchermüesli / 伯徹穆斯利

瑞士 · 歐洲

簡介
燕麥片用乳製品軟化,然後與磨碎的蘋果、堅果、檸檬、蜂蜜和新鮮水果混合。
食材
燕麥片用乳製品軟化,然後與磨碎的蘋果、堅果、檸檬、蜂蜜和新鮮水果混合。
文化背景
它最初與健康餐飲有關,後來很容易進入酒店、咖啡館和家庭早餐,因為它可以提前準備。
容易搞混的地方
它通常比乾格蘭諾拉麥片更軟、更濕;浸泡是質地的一部分。

圖片來源

How to Make Bircher Muesli (Overnight Oats)

作者:
simpleprovisions
來源:
Flickr
授權:
CC BY 2.0

音訊來源

聲音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
來源:
OpenAI API Text to Speech
修改說明:
AI-generated voice audio.