Lakh / लख
सेनेगल · उप-सहारा अफ्रीका

लाख सेनेगल का दलिया है जो आम तौर पर बाजरे से बनाकर किण्वित दूध के साथ दिया जाता है। मीठे रूप में चीनी अनाज और दूध की खटास के बीच के अंतर को नरम करती है। दूध के हिस्से को फ़्रेंच में अक्सर ले काये कहते हैं। यहाँ इसका अर्थ किण्वित होकर गाढ़ा हुआ दूध है, चीज़ बनाने के लिए छानकर निकाला गया दूध का ठोस हिस्सा नहीं। दूध के साथ परोसने से पहले अनाज पकाया जाता है।[1][2]
लाखू बुये में दूध के मिश्रण में बाओबाब का फल जोड़ा जाता है, और एक प्रकाशित सेनेगली विधि में बाजरे की जगह फ़ोनियो इस्तेमाल होता है। फ़ोनियो पानी में पकता है और दलिये में जायफल तथा किशमिश डाली जाती हैं। अलग से बाओबाब के फल को भिगोकर दबाया जाता है ताकि गूदा निकले; फिर उसे छानकर चीनी और किण्वित दूध में मिलाते हैं। यह सॉस तैयार अनाज के साथ ठंडी परोसी जाती है।[2][1]
संदर्भ
स्रोतों की जाँच की तारीख:
- Production et commercialisation du lait dans la zone de NGuékokh (Sénégal), pp. 10–11 — Alpha Amadou Diallo — École Inter-États des Sciences et Médecine Vétérinaires, Dakar
- Livret de recettes à base de produits locaux — Lakhou Bouye, pp. 46–47 — République du Sénégal — Ministère de la Santé et de l'Action sociale
छवि श्रेय
Lakh - araw millet porridge 4. platter.jpg
- निर्माता:
- T.K. Naliaka
- स्रोत:
- Wikimedia Commons
- लाइसेंस:
- CC BY-SA 4.0
- संशोधित:
- Downloaded through the Commons thumbnail endpoint, cropped, resized, stripped, and re-encoded from Wikimedia Commons for Gochizu draft review.
ऑडियो श्रेय
- आवाज़:
- marin (gpt-4o-mini-tts)
- स्रोत:
- OpenAI API Text to Speech
- लाइसेंस:
- OpenAI API generated audio
- बदला गया:
- AI-generated voice audio.