Ensopado de amendoim com legumes e carne servido sobre arroz branco em um prato.

mafé

Senegal · África Subsaariana

descrição breve
Mafé é um ensopado de amendoim servido com arroz, com versões que incluem carne, peixe, legumes e tomate.
Ingredientes
Ensopado de pasta de amendoim com carne ou peixe, arroz, tomate, cebola, alho, cenoura, repolho, quiabo e pimenta.
Nota cultural
A família de ensopados de amendoim está presente em várias regiões da África Ocidental, com nomes, proteínas e acompanhamentos variados por comunidade.
Equívoco comum
Não é apenas molho de amendoim despejado sobre arroz; o molho é uma base de ensopado cozida com aromáticos e proteína.

crédito da imagem

Maafé.jpg

autoria:
Nicolas PHULPIN
licença:
CC BY-SA 4.0
modificado:
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crédito do áudio

voz:
marin (gpt-4o-mini-tts)
fonte:
OpenAI API Text to Speech
modificado:
AI-generated voice audio.