装有鱼、米饭、蔬菜和番茄调味酱的拼盘。

Thieboudienne / ceebu jën

塞内加尔 · 撒哈拉以南非洲

简短说明
这道鱼米菜肴将丰富的番茄调味液、蔬菜和填充或调味的鱼层叠在一个中心拼盘中。
食材
鱼与碎米、番茄酱、木薯、胡萝卜、卷心菜、茄子、罗望子、香菜和辣椒一起烹饪。
文化说明
米饭吸收鱼汤和番茄,而蔬菜保持足够大,以便在拼盘上共享。
常见误解
这不是简单的米饭上放鱼;米饭是在调味汤中烹饪的。

图片署名

Ceebu Jen, Senegalese dish.jpg

作者:
Alweaver2
许可:
CC BY-SA 4.0
修改:
Resized for Gochizu; no content edits.

音频署名

声音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
来源:
OpenAI API Text to Speech
修改:
AI-generated voice audio.