Dal Bhat Tarkari / 達爾巴特·塔卡里

尼泊爾 · 南亞

金屬盤,配有米飯、扁豆、蔬菜、泡菜、薄餅和配菜。
Dal Bhat Tarkari / 達爾巴特·塔卡里

達爾巴特塔卡里將米飯、豆湯和蔬菜咖哩組合成尼泊爾的日常餐食。名稱對應各個部分:dal 指豆湯,bhat 指米飯,tarkari 指熟蔬菜。常配的 achar 是一類醃菜或調味醬。各部分分別烹製,而不是一起煮成混合飯。[1]

調味和蔬菜隨做法而異。豆湯可加入薑黃、番茄和香菜;蔬菜咖哩可用馬鈴薯和花椰菜,配以孜然、薑和蒜調味。米飯、醃菜和有時添加的 papad 薄脆餅一起供應。餐中可以加入肉咖哩,但米飯、豆湯和蔬菜的組合並不要求一定有肉。[2][1]

參考文獻

資料查核日期:

  1. Culture — Food — Nepal Tourism Board
  2. Nepali Daal Bhat Recipe — Abida Baloch / Masala TV

圖片來源

Dal Bhat Tarkari 2.jpg

作者:
Gaurav Dhwaj Khadka
授權:
CC BY-SA 4.0

音訊來源

聲音:
marin (gpt-4o-mini-tts)
來源:
OpenAI API Text to Speech
修改說明:
AI-generated voice audio.